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项目介绍

太乙拳(临朐文化馆)

发布日期:2017-01-13 浏览次数:807


加入时间: 2015516

太乙门派武术内容丰富,包含各种拳术、器械、实战技法、对练、内气功、硬气功等,糅合各种拳法最精华的招式,最终把醉拳和猴拳结合在一起,按照太极中阴、阳鱼分割线乙字形定名为“太乙拳”。

太乙门派武术体系,博大精深,源远流长。太乙门派源自武当山,其历史可远溯到先秦甚至传说中的三皇五帝时代。太乙门派是从清末传入山东的。清末河北古城籍的徐山,字“络龄”,是武术名家,当时高凤岭是猴拳名家,会多种拳术,绰号“高猴子”。两人经常切磋武艺,进行拳术交流,互通有无,因徐山练的是太乙拳,但缺少猴形,而高凤岭练的猴拳正好弥补了徐山的不足,从此二人专攻太乙拳,以师兄弟相称,后来弟子越来越多,成一体系,大家便选举徐山为掌门,高凤岭为副掌门。临朐县窦家洼村的窦来庚拜高凤岭为师,为武当太乙门派嫡传弟子,后期接任太乙门派掌门人。儿子窦璋自幼习练武功,20岁就开始授徒,于2004年开办了临朐县志成武校,成为真正的太乙拳传承人。至今学员有近2000余人,分别来自淄博、广西、河南、郑州、昌乐、青州、河北、潍坊等地。

太乙拳,是中国目前唯一结合“禅理、道法、武术、医学、艺术”的一种拳术,不仅能修身养性,还能强身健体。太乙拳器械80多种,主要包括五虎枪、缠死刀、玄门剑、太乙棍等。拳种丰富,基本功包括踢法150式,打法150式,点法150式,压法150式,摔法150式,拿法150式等。

随着社会的发展与进步,该拳派集武当、少林拳法之内容,又吸纳、涵盖了众多流派武术的精华及重视技击方法之特色,其肢体动作灵活多变,又处处体现刚柔相济的有机结合,人与自然的相融,并在漫长历史传播过程中,逐渐发展成了一套集技击、养生内功和文化为一体的完美体系,充分展示了古老中国传统道家文化的精髓及其在健体领域方面的实效,有着独特的文化传承魅力,是祖祖辈辈流传下来的宝贵财富,具有广泛应用和推广的价值,应当作为特色非物质文化遗产加以保护。

太乙门派武术体系,博大精深、源远流长,最早可远溯到先秦甚至传说中的三皇五帝时代。先人集修真、武学大成于一身。最后,以“以武入道、武道相合”为宗旨,创立了武当太乙门。

太乙门派是从清末传入山东的。清末河北古城籍的徐山,字“络龄”,是武术名家,当时高凤岭是猴拳名家,会多种拳术,绰号“高猴子”。两人经常切磋武艺,进行拳术交流,互通有无,因徐山练的是太乙拳,但缺少猴形,而高凤岭练的是猴拳正好弥补了徐山的不足,从此二人专攻太乙拳,以师兄弟相称,后来弟子越来越多,选举徐山为掌门,高凤岭为副掌门。

窦来庚(19001942),字“峰山”,武当太乙门派嫡传弟子(武当太乙门派掌门人中国武术名家高凤岭宗师大弟子),太乙门派掌门,山东临朐县城东窦家洼村人,他自幼好武,多次参加武术比赛,均取得优异成绩。“七·七”事变后,日本帝国主义大举侵华,肆意践踏中国的大好河山,杀戮无辜的中华儿女。窦来庚挺身而出,参加了抗日救国行列,但终因敌众我寡和武器装备的悬殊,节节失利,在弹尽粮绝的情况下,窦来庚誓死不降,用最后一颗子弹举枪自尽,壮烈捐躯,山东省人民政府于1988年追认窦来庚为革命烈士。

窦璋,生于1941年,山东临朐县窦家洼村人,窦来庚之子,是太乙门派第三代传承人。出生在枪林弹雨之中,自四岁始苦练基本功,从未间断,15岁就能把太乙拳、械练下来,到20岁便对太乙门派中的各种技艺、理论全部掌握,并带领子女和学生参加了临朐县首届武术大赛,取得五项全能一等奖。

多年来,省内外都有部分武术名家一直和窦璋进行交流、切磋,互通有无,不断创新拳法,同时并有很多外地武术爱好者来求教,窦璋都毫无保留,耐心讲解,使得太乙拳和武术活动得以普及、发展。

太乙拳,是中国目前唯一结合“禅理、道法、武术、医学、艺术”的一种拳术。太乙拳器械80多种,主要包括五虎枪、缠死刀、玄门剑、太乙棍等。拳种丰富,基本功包括踢法150式,打法150式,点法150式,压法150式,摔法150式,拿法150式。初学者先听讲武德和拳论,这是学武的前提,考试合格才可以学练。首先要知道天、地与人相通,人体结构与天地、阴阳是怎么结合的。即:天有日月;人有二目。天有八风,人有九气;天有三万六千星斗,人有三万六千毫毛;天有十像,地有十物;天有阴晴,人有喜悲;天有阴阳,人有虚实、炼至气与血脉贯通,髓似流水等……学拳前得练好八大势,还有附加势,再达一吸四至,即练功时注意呼吸,呼、吸一次脉搏跳动四次,才有助于身体健康。

太乙拳基本功以太乙十二路弹腿为入门练习功法。此拳是练者用来出功的拳法,它能把人体各部位筋骨和周身韧带拉开,常练者绝不会出现闪腰、岔气、腰腿酸痛,它要求呼吸和发力相互配合,做到起至而吸,叠之而呼。发至而吸,合之而呼的要领,才能更好的发挥功力和强身健体的功效。

第一路:一、预备式 二、叉掌、绞掌、穿掌、压掌、冲拳 三、扑腿弓步冲拳 四、马步屈膝 五、开膝弓步撩拳 六、弯臂抡捶 七、过腿弹踢

第二路:一、合腿扑腿弓步双冲拳 二、马步腰捶 三、弓步冲拳 四、十字腿 五、合膝并肘 六、提冲拳 七、马步腰捶

第三路:一、扑腿弓步双冲拳 二、回身叠肘冲拳 三、通天炮四、弯臂抡捶 五、寸腿弹踢 六、合腿扑腿 七、弓步冲拳 八、回身叠肘

第四路:一、马步推掌 二、倒扦打膝 三、刁罗后踢 四、压掌穿掌 五、扑腿勾打 六、弓步撩阴 七、十字踢腿 八、分掌合掌 九、马步推掌 十、倒扦打膝

第五路:一、马步腰捶 二、护头架打 三、弯臂抡捶 四、寸腿弹踢 五、马步腰捶 六、护头架打

第六路:一、扑腿弓步双冲拳 二、双还拳 三、反身臂砸 四、弯臂抡捶 五、寸腿弹踢 六、合腿扑腿 七、双环拳

第七路:一、扑腿弓步双冲拳 二、单臂回环 三、贯耳拳 四、十字踢腿 五、合腿扑腿 六、弓步冲拳 七、单臂冲拳

第八路:一、扑腿弓步双冲拳 二、横步托掌 三、开膝弓步撩拳 四、寸步弹踢 五、转身蒙头护脸 六、右蹬踹 七、转身蒙头护脸 八、左蹬脚 九、分掌合掌 十、扑腿弓步双冲拳 十一、马步曲肘

第九路:一、扑腿弓步双冲拳 二、横步托掌 三、托掌匀挂  四、马步栽拳 五、弓步击头 六、弓步冲拳 七、横步托掌 八、托掌匀挂

第十路:一、扑腿弓步双冲拳 二、跃身竖弹 三、分掌合掌  四、扑腿弓步双冲拳 五、跃身竖弹

第十一路:一、扑腿弓步双冲拳 二、腰间砸锁 三、贯耳拳  四、十字踢腿 五、分掌合掌 六、扑腿弓步双冲拳

第十二路:一、十字踢腿 二、左撇身伏虎 三、贯耳拳 四、右撇身伏虎 五、分掌合 六、收势

醉猴拳是太乙拳的代表套路,突出表现了刚柔相济、形神兼备之神韵,醉拳善醉步,无醉态。猴拳、棍具猴神之神灵,异猴形。演练中随心所欲无定式,这是醉猴拳在太乙门中最上乘的功力要求,更是有别于其它形象最显著的特点。醉拳猴拳对打口诀:猴拳醉拳属太乙、相合并用时分离、醉中有拳拳如醉、醉时无拳不足奇、猴拳动作快又稳、双手双足准又狠、手如钢构眼如电、手足绞踢似射箭、运动灵巧任踢打、你动我动动则变、猴拳变醉醉变猴、醉求风韵猴求灵、猴拳醉拳无定点、全凭良知与良能、两拳并用意无穷、内外两视须分明、刚柔相济阴阳合、自动变化意有情、先天支配后天艺、后天修养先天能、先后相合并运用。

太乙拳的代表拳械有:太乙连步拳、太乙埋伏拳、太乙金刚拳(一至四路)、太乙拳、太乙枪、棍、刀、太乙戚门剑、双钩、太乙峨眉刺、太乙峨眉刺、太乙梅花双月、太乙金刚圈、太乙对练等。下面简单介绍几种:

太乙连步拳调理初学者的手、眼、身法、步等,它分为两仪、四相、八卦。包括:预备式、太极式、左侧平形掌、断肘、触发、前进平行掌、上步平拳、撤步赶肘、上步平拳、右呛掌、鞭发、上步加封、退步鸳鸯、上步中门掌、马当下砸、撩阴掌、撤步赶肘、上步加封、抬腿中门掌、马膛下砸、劈挂埋伏、上步加封、左呛掌、扑肘、转身捣肘、封门大闭、上步劈掌、怀中抱月、弓步分掌、撩阴掌、撤步赶肘、上步加封、上步加封(左)、勾拌手、退右步加封、退左步加封、右转身推掌、左转身搂膝冲拳、太极还原收势。

太乙八极拳:太乙八极有两种,一是增强对练者技力并柔里有刚;二是转李安学者身法快而有平衡力。

太乙八极拳谱:预备式、下叉护裆、左右摆打、挑打、上步横打、上步横打、斜打、挤裆、捋踢、反砸、斜打、打开、进步掐肚、卸掐肚、右臂大缠、左臂大缠、小缠穿棰、上步窝心掌、上步架跪膝盖、迎面架、转脚戳脸、掸腿开裆、十字架、打开、卸掐肚、斜打、右退步掌、左步掌、挂塌、小穿掌捶、退步砸(左)、右退步砸、窜跳踢、落步砸、转身踢裆、捋踢、反砸、斜打、打开、右臂小缠、顺步亮掌、右臂小缠、幼步搂打、抱救、打裆、撑步闯掌、退步闯掌、退步挑肘、收势还原。